Tabanan, 21 Oktober 2026 — Dalam upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan gigi dan mulut, calon mahasiswa/i Angkatan VII Politeknik Transportasi Darat Bali mengikuti kegiatan penyuluhan kesehatan dengan tema “Dental Survival Guide: Strategi Cerdas Menjaga Gigi dan Mulut.” Kegiatan ini bertujuan memberikan edukasi mengenai pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kesehatan gigi dan mulut menjadi salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan, terutama bagi calon mahasiswa yang akan menjalani kegiatan pendidikan dengan jadwal yang padat dan aktivitas fisik yang cukup tinggi. Kebiasaan menjaga kebersihan diri, termasuk kesehatan gigi dan mulut, diharapkan dapat mendukung kenyamanan, konsentrasi, serta produktivitas selama mengikuti pendidikan.
Dalam penyuluhan tersebut, peserta diberikan pemahaman mengenai cara menyikat gigi yang benar, pentingnya menyikat gigi dua kali sehari setelah sarapan dan sebelum tidur malam, serta kebiasaan membersihkan sela-sela gigi. Peserta juga diingatkan untuk membatasi konsumsi makanan dan minuman manis, memperbanyak minum air putih, serta melakukan pemeriksaan gigi secara berkala ke dokter gigi.
Tema “Dental Survival Guide” mengajak para calon mahasiswa untuk menerapkan strategi sederhana dan cerdas dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut di tengah kesibukan sehari-hari. Beberapa langkah yang dapat dilakukan antara lain membawa perlengkapan kebersihan gigi pribadi, tidak berbagi sikat gigi dengan orang lain, menjaga pola makan, dan segera memeriksakan diri apabila mengalami keluhan seperti sakit gigi, gusi berdarah, atau bau mulut yang menetap.
Melalui kegiatan ini, calon mahasiswa/i Angkatan VII Poltrada Bali diharapkan mampu memahami bahwa menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan sekadar rutinitas, melainkan bagian dari pembentukan pola hidup bersih dan sehat. Kebiasaan tersebut perlu diterapkan secara konsisten, baik selama masa pendidikan maupun setelah memasuki dunia kerja.
Penyuluhan ini juga menjadi langkah edukatif untuk mendorong terbentuknya generasi muda yang lebih peduli terhadap kesehatan diri. Dengan gigi dan mulut yang sehat, calon mahasiswa diharapkan dapat menjalani proses pendidikan dengan lebih nyaman dan optimal.
“Senyum sehat, tubuh kuat, pendidikan lancar. Mulai dari sekarang, jadikan kesehatan gigi dan mulut sebagai bagian dari gaya hidup!”
